miércoles, 13 de marzo de 2013

POLLO A LA NARANJA

POLLO A LA NARANJA

Ingredientes (4 personas):

1Kg de contramuslos de pollo
1l de zumo de naranja (mejor si es exprimido directamente pero también vale el de tetrabrik)
4 cebollas
aceite
pimienta
sal


Preparación:


 1- Cortar en mitades cada contramuslo y quitarles la piel, para que queden bien limpios.

2- Echar dos o tres dedos de aceite en la olla y freír el pollo hasta que quede bien dorado y sacar.

3- Una vez retirado el pollo echar a freír la cebolla (lo más normal es que sea necesario quitar un poco de aceite) y cuando esté dorada volver a echar el pollo.

4- A los 5 min echar el litro de zumo y dejarlo cocer. Cuando empiece a hervir se sal pimienta al gusto. Se deja cocer todo el tiempo que sea necesario hasta que la salsa espese. (normalmente esto ocurre a los 45m).

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